12月23日，郑州大学博士生导师、国家二级心理咨询师张瑞星教授应邀为我院师生作题为《师生心里同盟——构建大脑压力应对与心智成长系统》的专题心理讲座。活动聚焦师生心理调适与压力管理，旨在增强教师的心理韧性，吸引了我院众多教师的积极参与，现场交流气氛热烈。
张瑞星教授长期致力于情绪与压力管理及青少年心理健康研究。讲座中，她围绕“心理灵活性”这一核心主题，从认知评价、压力观念、应对机制、脑科学基础等维度，系统阐述了心理调适的理论框架与实践方法。通过引入“可乐（COLA）模型”，张教授生动诠释了“接触当下、跳出头脑、承诺行动、接纳现实”的实践路径，引导教师逐步构建灵活、积极的心态模式。
互动环节中，张教授耐心解答教师提问，给出具体自我关怀与心理建设的相关建议。此次讲座不仅增强了教师对心理健康与压力管理的科学理解，也为学院进一步营造积极健康、支持性的心理环境起到了有力的推动作用。
（初审：崔春生；复审：鲁利芳；终审：贺捷）
